Consulte os exercícios do treino.
O emagrecimento também precisa de uma rotina de treino.
Conheça o EVOLV: um app para organizar seus exercícios, acompanhar os movimentos e registrar sua evolução em casa ou na academia.
R$ 29/mês · Assinatura mensal · Garantia de reembolso de 7 dias.
Demonstração do produto
Veja como o EVOLV funciona
Do início do plano ao registro de cada treino, veja como usar o aplicativo no dia a dia.
Conhecer o plano EVOLVGravação real do aplicativo
Na sua rotina
Um lugar para organizar o próximo passo
Há muita informação sobre treino disponível. O desafio pode estar em transformar tudo isso em uma sequência que faça sentido na sua rotina. O EVOLV reúne o plano, os vídeos e o histórico em um só aplicativo.
Acompanhe os vídeos de execução.
Registre a prática ao longo das semanas.
Plano, vídeos e histórico no mesmo aplicativo.
Como começar
Do primeiro acesso ao primeiro treino
1
Informe seu nível, seu objetivo e onde pretende treinar.
2
Confira o plano organizado a partir das suas respostas.
3
Abra os exercícios e acompanhe os vídeos de execução.
4
Acompanhe os treinos registrados no histórico.
O que está incluído
O que você encontra no EVOLV
Recursos para organizar os treinos e acompanhar sua prática no celular.
- Plano de treino organizado a partir das respostas iniciais.
- Exercícios com séries e repetições apresentadas no aplicativo.
- Vídeos de execução dos movimentos.
- Opções para casa ou academia, conforme o plano e os equipamentos disponíveis.
- Histórico dos treinos realizados e acompanhamento de progresso.
Treino também faz parte dessa conversa
Durante um tratamento para controle de peso, a rotina de exercícios precisa respeitar suas condições e as orientações dos profissionais que acompanham você. O EVOLV oferece ferramentas para organizar os treinos e acompanhar sua prática.
O aplicativo não substitui avaliação médica, orientação nutricional individualizada ou supervisão profissional quando necessária.
Bônus exclusivo — Comunidade EVOLV
Seu treino é individual. Sua evolução pode ser compartilhada.
Tem dia em que começar é mais fácil. Em outros, um incentivo faz diferença.
Na Comunidade EVOLV, você encontra um espaço para conhecer pessoas com objetivos semelhantes, trocar experiências e celebrar as pequenas conquistas que fazem parte do caminho.
Compartilhe sua evolução quando quiser, encontre inspiração nas publicações e crie conexões que ajudam a manter a motivação. Você também pode participar no seu ritmo, acompanhando as conversas até se sentir à vontade para interagir.
Porque ter com quem dividir uma conquista — ou um dia difícil — também faz parte da jornada.
Acesso incluído na assinatura do EVOLV, sem custo adicional, enquanto ela estiver ativa.
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Telas do aplicativo. Toque para ampliar.
Plano EVOLV
Comece com o plano EVOLV
Acesso aos treinos, aos vídeos de execução e ao acompanhamento de progresso por R$ 29 por mês.
- Treinos no aplicativo
- Vídeos de execução
- Histórico e progresso
- Comunidade Ativa (Bônus Exclusivo)
R$ 29/mês
Comunidade EVOLV incluída, sem custo adicional.
Assinatura com cobrança mensal. Consulte as condições de cancelamento e reembolso antes de contratar.
Assinar o EVOLV por R$ 29/mêsConheça o aplicativo com garantia de reembolso de 7 dias. Se decidir não continuar nesse período, solicite a devolução pelo canal informado na compra.
Antes de começar
Perguntas frequentes
O EVOLV substitui médico ou nutricionista?
Não. O EVOLV é um aplicativo de treinos. Ele não substitui avaliação médica ou orientação nutricional individualizada.
Posso usar durante um tratamento para emagrecimento?
A adequação dos exercícios depende das suas condições e das orientações dos profissionais que acompanham seu tratamento. O EVOLV oferece recursos para organizar os treinos; não orienta alterações de medicamentos.
Preciso ter experiência com treino?
Você informa seu nível no início, e os exercícios contam com vídeos de execução. Confira se as opções disponíveis atendem à sua necessidade. Dificuldades ou limitações que exijam avaliação individual devem ser discutidas com um profissional.
Posso treinar em casa?
O aplicativo apresenta opções para casa e academia. Os exercícios disponíveis dependem da modalidade escolhida e dos equipamentos necessários em cada plano.
Existe um profissional acompanhando cada treino?
A assinatura apresentada inclui recursos digitais de treino, vídeos e histórico. Ela não inclui acompanhamento individual ao vivo.
Os sete dias são gratuitos?
A oferta prevê pagamento e garantia de reembolso de 7 dias. Isso é diferente de um período gratuito. Confira as condições apresentadas na contratação.
Como cancelo a assinatura?
Use o procedimento de cancelamento informado na compra ou contate o suporte indicado na página.